「健康」の記事一覧

猫背改善!猫背を治す正しい5つの方法とは?

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健康

猫背というのは、あまり身体によくないということは聞いたことがあると思いますが、単に姿勢が悪く印象がよくないというビジュアル的なことだけではないのです。     猫背の場合、首まわりに負担を与えてしますのでその影響で自律神・・・

姿勢を良くするおすすめな5つの方法とは?

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健康

健康な身体と姿勢というのは、密接な関係があり姿勢が悪いと身体に悪い影響を与えてしまったり、ときには病気を引き起こす原因になったりとバカにはできないのです。     姿勢を良くする方法は歩き方・立ち方・座り方・日頃のクセな・・・

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