目の奥が痛い仕事中や家事をしている時に、急に目の奥がキューっと痛くなったりすることはありませんか?
 
 
疲れてるのかな?
 
パソコンの見すぎ?
 
それとも、スマホでゲームのしすぎかな?
 
などと思ってそのままにしていませんか?
 
 
目の奥が痛いのは、めまいや頭痛そして吐き気の症状をともなう病気の可能性も考えられるのです・・・

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実は、目の奥が痛いというのは体に不調を起こしているサインでもあるんですね!
 
 
風邪や病気の影響目の奥が痛くなることがありますから自分の体から発せられたサインを見逃さないように、今回は目の奥が痛い原因について紐解いていきたいと思います。

風邪が原因の場合

風邪風邪を引いた場合に目の奥が痛くなることは、珍しいケースではありません
 
 
風邪をひいたときに発熱までおこるとそれにともなう頭痛の影響によって目の奥が痛くなってしまうのです。
 
 
また、風邪をひいたことが原因で副鼻腔炎を起こして目の奥が痛くなることもあったりします。
 
 
風邪が原因で目の奥が痛い場合には、深刻な病気ではないので多少は安心ですが風邪が原因と思っていても違う病気が原因ということもありますから油断はしないほうがいいですね。

眼精疲労(がんせいひろう)が原因

仕事中に画面を注視普段の生活の中で、暇な時間や、仕事中に画面を注視するということが多いのではないでしょうか?
 
 
昔と違って、最近の生活にはスマホやパソコンが欠かせないですよね。
 
 
この記事を読んでいるあなたも、スマホかパソコンを使って読んでいるはずです。
 
 
もう、なくてはならない存在なんですよね・・・
 
 
しかし、そういう生活を続けている方が増えてきていますから眼精疲労を感じる方が年々増加傾向にあるのです!
 
 
眼精疲労とは、目をずっと使うことを長時間行うような生活を続けていると発症する症状で、目がかすんできたり、痛くなったり、充血するようになったりするのです。
 
 
また、目の症状とともに吐き気をもよおしたり、頭痛・肩こりという身体の不調も同時に起こるようになる場合があるわけなのです。
 
 
眼精疲労になるとなぜ、目の奥が痛くなるのかといえば、例えばパソコン画面を注視することによって、眼球の中にあるレンズを動かす筋肉がずっと緊張状態になり、眼球が悲鳴を上げている状態を引き起こし目の奥が痛くなるのです。
 
 
眼精疲労の場合は目の奥が痛いだけでなく、ひどい方は頭痛や、吐き気を感じて寝込んでしまうこともあり、やっかいなのが睡眠をとってもなかなか回復しないというところにあります。
 
 
眼精疲労を防ぐには、パソコンやスマホを長時間見続けることをやめ、ちゃんと休憩をはさむことが大切です。
 
 
急ぎの仕事や、友達との楽しいSNSで時間を忘れてしまいがちですが、体調を崩しては元も子もなくなってしまいますから十分に注意して下さい。
 
 
また、30代後半以上の方は、眼精疲労が蓄積すると老眼が急速に進んでしまう場合もあるので、気を付けたほうがよさそうです。

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蓄膿症(ちくのうしょう)が原因

蓄膿症そんなに頻繁にパソコンやスマホを使っているわけでもないのに、目の奥のほうに痛みを感じる・・・
 
 
そして、なんだか鈍痛を感じる頭痛があり、ひどいときはめまいも感じるということはありませんか?
 
 
もしかしたらそれは蓄膿症が原因で目の奥が痛くなっているのかもしれません!
 
 
蓄膿症は、ご存知のように鼻の病気ですが、副鼻腔(ふくびこう)という鼻と目の周りの空洞に膿がたまる病気なのです。
 
 
鼻と目はすぐそばにあるものですから、鼻の病気でも目の奥に痛みを感じることもあるわけです。
 
 
鼻が悪くなると匂いが感じられなくなり、お料理がいつもよりもおいしく感じなくなる方もいたりします。
 
 
また、膿の臭いニオイが自分自身で感じますから、毎日臭いニオイを鼻先に突き付けられているような感じになってしまうのです。
 
 
そんな症状の病気は、一刻も早く解放されたいですよね・・・
 
 
目の奥が痛くて、花粉症でもないのに鼻水が止まらないような時は、蓄膿症の場合もあるのです!
 
 
黄色や緑の粘つくドロっとした鼻水は蓄膿症の可能性がありますから、単なる目の奥の痛みとかたづけずに耳鼻咽喉科でしっかりと受診するようにして下さい。

脳腫瘍(のうしゅよう)が原因

夜中に目が覚める夜中に目の奥の痛みで目が覚めることはありませんか?
 
 
痛みで目が覚めることほど嫌なことはありませんよね。
 
 
脳腫瘍が原因で目の奥が痛む場合には、眼精疲労などが原因の目の痛みと違い、日を追うごとにどんどんと痛みが増してくるのが特徴なんです。
 
 
ひどくなってくると、寝ていられなくなり吐き気やめまいも感じるようになってきたりします!
 
 
ぐっすりと眠れないと、疲れも取れなくてつらさが倍増しますから大変です
 
 
脳腫瘍が原因の場合には、両目の奥に痛みを感じるというわけではなく、片目の奥が痛くなることが多く、体の痺れやロレツがまわらないことも伴ったりするのです。
 
 
眼精疲労などでは、体の痺れやお酒を飲んでいないのにロレツが回らなくなるという症状は出ませんから、脳腫瘍を疑ったほうがいいかもしれません。
 
 
眼精疲労とは比べ物にならないほどの体調不良を感じたら、専門医に相談することをお勧め致します。

ストレスが原因かも?

ストレスが原因仕事や家事に毎日追われていて、休む時間はあまりなく休息時間といえば寝ている時だけ・・・
 
 
気が付けばいつも目頭を押さえて痛みが治まるのを待っているというママさんたちも多いのではないでしょうか?
 
 
ストレスがたまりすぎると血の巡りが悪くなり、目の奥の神経や三半規管などの調子が悪くなる場合があるのです。
 
 
そうすると目の奥に痛みがでたり、ときには頭痛や吐き気などの症状がでる場合もあったりします!
 
 
ストレスが原因で、目の奥が痛くなったりするなんて少し驚きですが、身体は正直なものなので、何とかしてストレスから解放されようと危険信号を出しているのです。
 
 
仕事や家事、子育てと大変な日々を過ごしているママにとっては、なかなかストレスを発散する機会がないですから、家族や周りの協力を得て、なるべくストレス発散するように心がけるようにして下さい

首や肩のコリが原因

肩コリずっと仕事や勉強などで同じ姿勢を続けていませんか?
 
 
肩や首の緊張状態が続くために、首や肩の血流が悪くなり固く凝ってしまってそれが原因で目の奥が痛くなることがあるのです。
 
 
実は、眼精疲労が原因で目の奥が痛いのだとばかり思っていたのに、首や肩のコリが本当の原因だったという方もいるほどです。
 
 
首や肩のコリをほぐす運動を時々するようにすると解消されることもありますから試してみて下さい
 
 
また、車の事故などで、頚椎捻挫いわゆるむちうち症になりその後、目の奥が痛くなったというケースもあったりするのです。
 
 
首にコリや痛みをともなうような目の奥の痛みには結構、悩まされる方が多いですから注意して下さい

まとめ

目の奥が痛い原因についてご紹介いたしましたが如何でしたか?
 
 
単なる目の痛みだけでなく、頭痛や吐き気の症状が出る場合には、何らかの病気の可能性が高いですから少しでも、何か変だと感じたらすぐに病院で受診されたほうが良いと思います。
 
 
痛みを感じるということは、体からの危険信号を感じているということですから、危険信号を素直に受け取って、早めに対処をして下さい
 
 
自分の体は、自分が一番よく知っていますから日頃から意識して健康管理を行って下さい!

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