現代の職場環境は常に変化し続けているため、多くの社会人が自分のキャリアについて悩みを抱え、「今の仕事は本当に自分に合っているのだろうか？」「このまま同じ会社で働き続けて大丈夫だろうか？」といった疑問は、誰もが一度は経験していると思います。
自己分析は、これらの疑問に答えを見出し、キャリアアップや転職を成功させるための重要なステップですので、社会人のための自己分析の方法を詳しく解説し、あなたのキャリア成功への道筋を示していきます。
自己分析の重要性：なぜ社会人に必要なのか？
自己分析とは、文字通り「自分自身を分析すること」であり、多くの人は「自分のことは自分が一番よく分かっている」と思いがちですが、実際にはそうでないことが多いのです。
例えば、あなたは以下の質問に即座に答えることができますか？
- 自分の強みを3つ挙げてください。
- どんな時にモチベーションが上がり、どんな時にやる気が下がりますか？
- 5年後、10年後の自分について、具体的なイメージを持っていますか？
これらの質問に迷わず答えられない場合、自己分析が不足している可能性があります。
社会人になると、学生時代のように先生やキャリアカウンセラーがあなたの適性や能力を見極め、進路のアドバイスをしてくれる機会は激減し、周囲の人々も、あなたのキャリアについて深く考える時間を取ることは難しくなるため、自分自身で自己分析を行い、自分の強み・弱み、価値観、興味・関心、スキル・経験、キャリアプランなどを明確にすることが非常に重要です。
自己分析で得られる5つのメリット
自己分析を行うことで得ることができる様々なメリットのうち、その主要な5つを以下で詳しく解説します。
- 仕事での成果向上
自己分析を通じて自分の強みや能力を理解することで、それらを活かせる仕事や役割を見つけやすくなり、それにより仕事でのパフォーマンスを最大限に発揮することができるようになります。
例えば、あなたが「コミュニケーション能力」を強みとしていることに気づいたとした場合、この強みを活かすために、営業や接客、広報など、人と接する機会が多い仕事にチャレンジすることで、より高い成果を上げられる可能性が高まります。
- 転職活動での優位性
転職活動において、自己分析は必須のプロセスであり、企業は、あなたが「なぜ転職したいのか」「どんな仕事がしたいのか」「どんな貢献ができるのか」を知りたがっています。
自己分析をしっかり行っていれば、これらの質問に対して自信を持って答えることができ、例えば、「私は新しい技術に対する好奇心が強く、常に最新のトレンドを追いかけることが好きなので、御社のような革新的な技術開発を行っている企業で、私のスキルを活かし、さらに成長したいと考えています。」といった具体的な回答ができるようになります。
- キャリアプランの明確化
自己分析を通じて自分の価値観や将来の目標を明確にすることで、より具体的なキャリアプランを描くことができます。
例えば、あなたが「ワークライフバランス」を重視する価値観を持っていることに気づいた場合、残業が少ない会社や、在宅勤務が可能な会社を選ぶなど、自分の価値観に合った働き方を選択することができ、「5年後には管理職になりたい」という目標が明確になれば、そのために必要なスキルを計画的に身につけていくことができます。
- モチベーションの向上
自己分析を通じて自分の強みややりたいことを再認識することで、仕事へのモチベーションを高めることができます。
例えば、あなたが「新しいことに挑戦すること」が好きだと分かれば、積極的に新しいプロジェクトに手を挙げたり、スキルアップを目指したりすることで、仕事に対するモチベーションを高められ、「自分の強みを活かせている」「自分のやりたいことができている」という実感は、仕事への満足度を大きく向上させます。
- 自信の獲得
自己分析を通じて自分自身を深く理解することで、自分に対する自信を持つようになります。
自己分析のプロセスで、「自分はこんなこともできるんだ」「自分はこんな価値観を大切にしているんだ」と、自分を肯定的に捉えられ、これは単なる自己満足ではなく、実際の仕事や人間関係においても、自信を持って行動することにつながるため、例えば、会議での発言や新しい仕事へのチャレンジなど、様々な場面で自信を持って行動できるようになるのです。
社会人のための自己分析：5つのステップ
それでは、具体的な自己分析の方法について、5つのステップに分けて詳しく解説していきます。
ステップ1：過去の経験を振り返る
まずは、あなたのこれまでの人生を振り返ることから始め、過去の経験を棚卸しすることで、自分自身の興味や関心、得意なこと、苦手なこと、価値観、行動パターンなどが明らかになってきます。
以下の3つの観点から、過去の経験を振り返ってみてください。
- a) 学生時代
- どんな学生でしたか？
- 得意な科目、苦手な科目は何でしたか？
- 部活やサークル活動では何をしていましたか？
- アルバイト経験はありますか？どんな仕事でしたか？
- 楽しかったこと、辛かったことは何ですか？
- 友人関係はどうでしたか？
例えば、「数学が得意で、部活では野球部のキャプテンを務めた」という経験があれば、論理的思考力とリーダーシップの素質があることが分かります。
- b) 仕事
- これまでどんな仕事をしてきましたか？
- どんなスキルを身につけてきましたか？
- どんな成果を上げてきましたか？
- どんな時にやりがいを感じましたか？
- どんな時にストレスを感じましたか？
- どんな人と仕事がしやすかったですか？
- どんな人と仕事がしにくかったですか？
例えば、「営業職で常にトップの成績を上げてきた」という経験があれば、コミュニケーション能力や目標達成力が高いことが分かります。
- c) プライベート
- 仕事以外の時間でどんなことをして過ごしていますか？
- どんな趣味がありますか？
- どんなことに興味がありますか？
- どんな人と付き合っていますか？
- どんな場所で、どんな風に過ごすとリラックスできますか？
例えば、「休日は料理を楽しんでいる」という趣味があれば、創造性や細やかな気配りの能力があることが推測できます。
これらの経験を振り返るための具体的な方法として、以下のようなものがあります。
- ノートに書き出す：思いつくままに、過去の経験を書き出し、学生時代の思い出、仕事での成功体験や失敗談、プライベートでの楽しかったことや辛かったことなど、できるだけ具体的に書き出すことで自己理解が深まり、自分自身を俯瞰でみることができるようになります。
- 年表を作る：人生の転機となった出来事を中心に年表を作成し、例えば、小学校入学、中学校入学、高校入学、大学入学、就職、転職、結婚、出産など、人生の大きなイベントを年表にまとめることで、自分の人生を客観的に見ることができます。
- 写真やアルバムを見返す：過去の写真やアルバムを見ることで、当時の感情や考え方が蘇ることもあるため、「あの時は、こんな風に感じていたんだ」「あの頃は、こんなことを考えていたんだ」と、過去の自分に思いを馳せて振り返ります。
- 家族や友人に聞いてみる：自分では気づかなかった一面を、周囲の人は知っているかもしれないので、「私って、どんな性格だと思う？」「私の強みって、どんなところだと思う？」「私の弱みって、どんなところだと思う？」など、家族や友人に聞いてみることで、自分の気づかなかった部分が見えてくるかもしれません。
ステップ2：強みと弱みを分析する
過去の経験を振り返ったら、次はあなたの強みと弱みを分析します。
強みとは、「あなたならではの能力や個性」のことであり、以下のような観点から、自分の強みを考えてみてください。
- 人よりも得意なこと
- 努力できること
- 周囲の人から褒められること
例えば、「細かい作業が得意」「粘り強く取り組める」「コミュニケーション力が高いと言われる」などが強みとして挙げられます。
一方、弱みとは、「あなたにとって課題となる部分」のことで、以下のような観点から、自分の弱みを考えてみてください。
- 人よりも苦手なこと
- 努力が続かないこと
- 周囲の人から指摘されること
例えば、「締め切りを守るのが苦手」「新しい環境に慣れるのに時間がかかる」「感情的になりやすい」などが弱みとして挙げられます。
自分の強みと弱みを理解することは、以下のような点で重要です。
- 仕事で成果を上げるため：強みを活かせる仕事や役割に就くことで、パフォーマンスを最大限に発揮することができるため、例えば、「細かい作業が得意」という強みがあれば、品質管理や経理などの正確さが求められる仕事で高い成果を上げられる可能性が高いです。
- キャリアプランを考えるため：強みを活かせるキャリアパスを選び、弱みを克服するための努力をすることで、キャリアアップを実現することができ、例えば、「コミュニケーション力が高い」という強みを活かして営業職でキャリアを積み、将来的には営業部門のマネージャーを目指すというキャリアプランを立てることができます。
- 人間関係をスムーズにするため：強みを活かして相手に貢献し、弱みを理解してくれる人にサポートしてもらうことで、より良い人間関係を築くことになり、例えば、「新しい環境に慣れるのに時間がかかる」という弱みがあることを自覚し、新しい職場に異動した際には、周囲の人に積極的にサポートを求めることで、スムーズに環境に適応することができます。
強みと弱みを分析するための具体的な方法として、以下のようなものがあります。
- 強み診断テスト：インターネット上で、無料で受けられる強み診断テストがいくつかあり、例えば、「ストレングスファインダー」「VIA強みテスト」などの、これらのテストを受けることで、客観的に自分の強みを分析することができます。
- 書籍の活用：強み分析に役立つ書籍はたくさん出版されており、例えば、『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0』、『ストレングスリーダーシップ』など、これらの書籍を読むことで、強みについての理解を深め、自分の強みを活かす方法を学ぶことができます。
- 周囲の人に聞いてみる：「私の強みって、どんなところだと思う？」「私の弱みって、どんなところだと思う？」と、信頼できる友人や同僚に聞いてみることも大事で、周囲の人からの意見は、客観的な自己評価に役立ちます。
ステップ3：価値観を明確にする
価値観とは、「あなたにとって何が大切なのか」「何を優先したいのか」という、あなたの判断基準となり、仕事、プライベート、恋愛、お金、時間、人間関係など、様々な場面において、あなたの行動や選択を左右する根底にあるものです。
価値観は人それぞれ異なり、自分の価値観を理解することは、以下のような点で重要です。
- 自分にとって本当に大切なものを知る： 例えば、「仕事で成功すること」よりも「家族との時間を大切にすること」を優先したいと気づけば、残業の少ない会社に転職したり、副業で収入を増やして家族と過ごす時間を増やしたりすることができます。
- 自分らしい生き方をする： 自分の価値観に合った仕事やライフスタイルを選択することで、より充実した人生を送ることができ、例えば、「社会貢献」を重視する価値観があれば、NPOや社会起業家としてのキャリアを選択することで、より満足度の高い人生を送れる可能性があります。
- より良い人間関係を築く： 自分の価値観を理解し、相手に伝えることで、誤解や衝突を防ぐことにつながり、例えば、「自由」を重視する価値観があることを上司に伝えることで、柔軟な働き方を認めてもらえる可能性が高まります。
価値観を明確にするための具体的な方法として、以下のようなものがあります。
- 価値観リスト： インターネット上で「価値観リスト」と検索すると、様々な価値観のリストを見つけられ、その中から、あなたにとって大切な価値観を10個程度選びます。例えば、「自由」「独立」「創造性」「挑戦」「安定」「家族」「友情」「愛情」「貢献」「成長」などがあります。
- 自問自答： 自分自身に以下のような質問を投げかけてみましょう。
・どんな時に幸せを感じますか？
・どんな時に怒りを感じますか？
・どんな時に悲しみを感じますか？
・どんな時に充実感を感じますか？
・どんな人生を送りたいですか？
・どんな人と一緒にいたいですか？
・どんな仕事にやりがいを感じますか？
例えば、「新しいことに挑戦して成功した時に充実感を感じる」という答えが出てきたら、「挑戦」や「成長」が重要な価値観であることが分かります。
- 理想の人物を考える： あなたが尊敬する人、憧れる人はどんな人ですか？その人のどんなところに惹かれますか？尊敬する人や憧れる人の価値観を分析することで、自分の価値観を明確にするヒントが得られます。
例えば、環境活動家のグレタ・トゥーンベリに憧れているとすれば、「環境保護」や「社会正義」が重要な価値観である可能性が高いです。
ステップ4：キャリアプランを考える
自己分析の結果を踏まえ、あなたのキャリアプランを具体的に考えていくために、以下のような質問に答えてみてください。
- 5年後、あなたはどんな自分になっていたいですか？
- 10年後、あなたはどんな仕事をして、どんな生活を送っていたいですか？
キャリアプランを考える上で重要なのは、以下の3つの要素です。
- 目標：何を達成したいのか？ 例えば、「管理職になる」「独立して起業する」「年収1000万円を達成する」「海外で働く」など、具体的な目標を設定します。
- 方法：どのように達成するのか？ 例えば、「資格を取得する」「スキルアップのためのセミナーを受講する」「人脈を広げる」「転職活動をする」など、目標達成のための具体的な方法を考えます。
- 期間：いつまでに達成するのか？ 例えば、「3年以内に管理職になる」「5年以内に独立する」「10年以内に年収1000万円を達成する」など、目標達成の期限を設定することで自分自身のすべき行動が明確になります。
キャリアプランを考えるための具体的な方法として、以下のようなものがあります。
- キャリアプランシート： インターネット上で「キャリアプランシート」と検索すると、無料でダウンロードできるシートがあり、キャリアプランシートには、目標、方法、期間などを記入する欄や、シートに沿って記入していくことで、キャリアプランを具体的にすることができます。
- 書籍の活用： キャリアプランを考える上で役立つ書籍がたくさん出版されており、例えば、『ワーク・シフト ― 雇用なき未来』、『LIFE SHIFT(ライフ・シフト) ― 100年時代の人生戦略』など、これらの書籍を読むことで、将来の働き方や、キャリアプランのヒントを得ることができます。
- キャリアカウンセリング： 専門のキャリアカウンセラーに相談することで、客観的なアドバイスを受けることができ、キャリアカウンセリングでは、あなたの強みや弱み、価値観、経験などを踏まえ、あなたに合ったキャリアプランを一緒に考えてくれます。
例えば、IT企業で働くAさんの場合、以下のようなキャリアプランを立てることができます。
- 目標：5年後にプロジェクトマネージャーになり、10年後には海外拠点の責任者として働く方法。
- プロジェクトマネジメントの資格（PMP）を取得する
- 社内の国際プロジェクトに積極的に参加する
- 英語力を向上させるため、週3回オンライン英会話を受講する
- 海外拠点とのコミュニケーションを積極的に行い、人脈を広げる期間
- 2年以内にPMP資格を取得する
- 3年以内に国際プロジェクトのリーダーを務める
- 5年以内にプロジェクトマネージャーに昇進する
- 10年以内に海外拠点の責任者として赴任する
ステップ5：行動計画を立てる
キャリアプランが明確になったら、次は具体的な行動計画が立てられるので、以下のような観点から考えてみてください。
- 目標を達成するためには、どんなスキルや経験が必要か？ 例えば、「管理職になる」という目標を達成するためには、「マネジメントスキル」「リーダーシップ」「問題解決能力」「コミュニケーション能力」などのスキルが必要になります。
- 必要なスキルや経験を身につけるためには、何をすれば良いか？ 例えば、「マネジメントスキル」を身につけるためには、「マネジメント研修を受講する」「上司の仕事ぶりを観察する」「リーダーシップに関する書籍を読む」などの方法があります。
- いつまでに、どんな行動をするのか？ 例えば、「来年中にマネジメント研修を受講する」「毎日、上司の仕事ぶりを観察し、ノートにまとめる」「月に1冊、リーダーシップに関する書籍を読む」など、具体的な行動と期限を決めることが重要です。
具体的な行動計画を立てることで、目標達成の可能性を高めることができます。
行動計画を立てるための具体的な方法として、以下のようなものがあります。
- ToDoリスト： 具体的な行動をリストアップし、優先順位をつけ、期限を設定して、ToDoリストは、スマホアプリやノートなどに作成することがでるので、毎日、ToDoリストを見返すことで、行動計画を意識し、実行することができるようになります。
- スケジュール帳： 行動計画をスケジュール帳に書き込み、実行状況を管理し、スケジュール帳に研修の予定や読書の時間などを書き込むことで、計画的に行動することができます。
- 仲間を見つける： 同じ目標を持つ仲間を見つけることで、モチベーションを維持しやすくなり、勉強会に参加したり、オンラインコミュニティに参加したりすることで、同じ目標を持つ仲間と出会うことが可能になります。
例えば、先ほどのAさんの場合、以下のような行動計画を立てることができます。
- PMP資格取得のための学習計画
- 毎日1時間、PMP試験対策の参考書を読む
- 週末は4時間、オンライン講座を受講する
- 3ヶ月後に模擬試験を受ける
- 6ヶ月後に本試験を受験する
- 英語力向上のための計画
- 平日の朝30分、英語ニュースを聴く
- 週3回、オンライン英会話レッスンを受ける
- 毎月1冊、英語の書籍を読む
- 国際プロジェクト参加のための準備
- 上司に国際プロジェクトへの参加希望を伝える
- 海外拠点とのWeb会議に積極的に参加し、発言する
- 社内の国際交流イベントに参加し、人脈を広げる
- 自己啓発
- 月に1冊、リーダーシップやマネジメントに関する書籍を読む
- 四半期に1回、キャリア関連のセミナーに参加する
このような具体的な行動計画を立て、実行することで、キャリアプランの実現に近づくことができます。
自己分析を深掘り！タイプ別おすすめの方法
自己分析には様々な方法があり、ここでは個人のタイプに合わせたおすすめの自己分析方法をいくつかご紹介しますが、自分に合った方法を見つけることで、より効果的に自己分析を進めることができます。
書くのが好きな人におすすめ：ノートに書き出す
ノートに自分の考えや感情を自由に書き出すことで、自己理解を深めることができます。
- メリット
- 自分のペースで進められる
- 思考が整理される
- 後から見返しやすい
- デメリット
- 客観的な視点が得にくい
- 時間がかかる
- ノートに書き出す際のポイント
- 具体的なエピソードを交えて書く：抽象的な言葉ではなく、具体的なエピソードを交えて書くことで、自己理解が深まり、例えば、「コミュニケーション能力が高い」という抽象的な表現ではなく、「先日のプレゼンテーションで、難しい内容をわかりやすく説明し、聴衆から好評を得た」といった具体的なエピソードを書き出すことで、より深い自己理解につながります。
- 感情を意識して書く：過去の出来事を振り返る際に、どんな感情を抱いたのかを意識して書き出すことで、自分の価値観や行動パターンが見えてくることもあり、例えば、「新しいプロジェクトを任されたとき、不安よりもワクワクする気持ちの方が大きかった」といった感情の記述から、「挑戦」を重視する価値観が見えてきます。
- 定期的に見返す：書き出した内容は、定期的に見返すことで、自己分析の精度を高められ、例えば、月に1回、これまでに書いた内容を読み返し、新たな気づきがないかチェックしてみることが大事です。
図解するのが好きな人におすすめ：マインドマップ
マインドマップは、中心にテーマを書き、そこから放射状にキーワードやアイデアを繋げていく方法で、視覚的に情報を整理することができ、発想力や思考力を高める効果もあります。
- メリット
- 全体像を把握しやすい
- アイデアが出しやすい
- 記憶に残りやすい
- デメリット
- 慣れるまで時間がかかる
- マインドマップを作成する際のポイント
- 中心にテーマを書く：自己分析の場合は、「私」や「私のキャリア」などを中心に書きます。
- キーワードやアイデアを繋げる：中心から放射状に、キーワードやアイデアを書き出し、線で繋げます。例えば、「私」を中心に置き、そこから「仕事」「趣味」「価値観」などの大きなカテゴリーを放射状に広げ、さらにそこから細かい項目を枝分かれさせていきます。
- 色やイラストを使う：色やイラストを使うことで、視覚的に分かりやすく、記憶に残りやすくなり、例えば、「仕事」に関連する項目は青色、「趣味」に関連する項目は緑色、「価値観」に関連する項目は赤色というように色分けすることで、情報の整理がしやすくなります。
例えば、「私のキャリア」をテーマにしたマインドマップでは、中心から「現在の仕事」「将来の目標」「強み」「弱み」「価値観」などの主要な枝を伸ばし、それぞれからさらに詳細な情報を枝分かれさせ、「強み」の枝から「コミュニケーション力」「論理的思考」「創造性」などの具体的なスキルを派生させ、それぞれにエピソードや具体例を付け加えていくことで、自己理解を深めることができます。
客観的な意見が欲しい人におすすめ：周囲の人に聞いてみる
家族や友人、同僚など、信頼できる人にあなたの強みや弱み、性格、印象などを聞いてみるのはとても良い手法であり、自分では気づかなかった一面に気づくことができます。
- メリット
- 客観的な視点が得られる
- 新たな発見がある
- デメリット
- 正直な意見が聞けない場合がある
- 傷つく可能性もある
- 周囲の人に意見を聞く際のポイント
- 信頼できる人に聞く：あなたのことをよく理解し、信頼できる人に意見を聞くようにし、長年の友人や、一緒に仕事をしてきた同僚などが適しています。
- 具体的な質問をする：「私の強みって、どんなところだと思う？」「私の弱みって、どんなところだと思う？」など、具体的な質問をすることで、より的確な意見を聞くことができ、例えば、「最近のプロジェクトで、私のどんな点が役立ったと思う？」「チームで働く際に、私のどんな面が改善できると思う？」といった質問を投げかけてみることも大事です。
- 否定的な意見も受け入れる：ネガティブな意見を言われても、反論したり、落ち込んだりするのではなく、「そういう風に思われているんだ」と受け入れることが大切で、例えば、「締切を守るのが苦手だと思う」という意見をもらった場合、それを自己改善の機会と捉え、時間管理のスキルを向上させる計画を立てるきっかけにします。
- 複数の人に聞く：一人の意見だけでなく、複数の人に聞くことで、より客観的な自己像を描けるので、家族、友人、同僚など、異なる立場の人から意見を聞くことで、多角的な視点を得ることができます。
深く自分と向き合いたい人におすすめ：カウンセリング
プロのカウンセラーに話を聞いてもらうことで、自分自身の深層心理や、潜在的な能力、課題などに気づくことができます。
- メリット
- 専門家の客観的なアドバイスを受けられる
- 心の問題を解決できる
- デメリット
- 費用がかかる
- 時間が必要
- カウンセリングを受ける際のポイント
- 相性の良いカウンセラーを見つける：カウンセリングの効果は、カウンセラーとの相性に大きく左右されるので、初回のセッションで相性を確認し、しっくりこない場合は別のカウンセラーを探すことも大切です。
- 自分の悩みや目標を明確にする：カウンセリングを受ける前に、自分の悩みや目標を明確にしておき、「キャリアの方向性に迷っている」「仕事とプライベートのバランスを取りたい」など、具体的な課題を整理しておくと、より効果的なカウンセリングを受けることができます。
- 定期的に通う：一回のセッションで全ての問題が解決するわけではないので、定期的に通い、継続的に自己分析を深めていくことが重要です。
- 宿題に取り組む：多くのカウンセラーは、セッションの間に取り組む「宿題」を出しますので、例えば、日記をつけたり、特定の行動を実践したりなど、これらの宿題に真摯に取り組むことで、自己理解をさらに深めることができます。
自己分析のおすすめツール
自己分析を効果的に行うために、以下のようなツールを活用することをおすすめします。
- ストレングスファインダー： Gallup社が開発した、個人の強みを発見するためのオンラインアセスメントツールで、177の質問に答えることで、あなたの上位5つの強みを特定するので、自分の強みを客観的に知ることができ、それをキャリアにどう活かすかを考える良いきっかけになります。
- MBTI（マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インディケーター）： 個人の性格タイプを16種類に分類する心理検査で、自分の思考や行動パターンを理解するのに役立ち、自分に合った仕事や環境を考える際の参考になります。
- キャリアアンカー： エドガー・シャインが提唱した概念で、個人のキャリア選択の核となる価値観や動機を特定するものであり、技術・専門性、全般管理、自律・独立、保障・安定、起業家的創造性、奉仕・社会貢献、純粋な挑戦、生活様式の8つのアンカーがあり、自分のキャリアアンカーを知ることで、長期的なキャリア選択の指針になります。
- ジョハリの窓： 自己理解と他者理解を深めるためのツールであり、「開放の窓」「秘密の窓」「盲点の窓」「未知の窓」の4つの窓で構成され、自分と他者がお互いをどう見ているかを分析するもので、特に「盲点の窓」（自分は気づいていないが他人は知っている自分の特性）を知ることで、新たな自己発見につながります。
- バリューカード： 様々な価値観が書かれたカードを使って、自分にとって大切な価値観を選び出すツールで、「成功」「自由」「家族」「創造性」などの価値観が書かれたカードの中から、自分にとって重要なものを選ぶことで、自分の価値観を視覚的に整理することができます。
これらのツールを活用することで、より多角的で深い自己分析が可能になりますが、どのツールも完璧ではないので、結果を絶対視せず、自己分析の一つの指標として捉えることが大切です。
まとめ：自己分析は未来を切り開く羅針盤
自己分析は、自分自身を深く理解し、より良い人生を送るための重要なプロセスであり、特に社会人にとって、自己分析はキャリアアップや転職、人間関係の改善、自己成長などを実現するための強力なツールとなります。
あなたも自己分析に取り組み、自己分析を通して自分自身の可能性を最大限に引き出し、より充実した人生を歩んでいってください。
自己分析は一度行えば終わりというものではなく、定期的に自己分析を行い、自分の成長や変化を確認することが大切なので、例えば、半年に一度、または年に一度、これまでの自己分析結果を見直し、新たな気づきがないか確認することも大事です。
また、自己分析の結果を行動に移すことも重要で、自分の強みや価値観を理解しただけでは意味がなく、それらを活かせる機会を積極的に求め実践していくことで、真の成長につながります。